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人生本苦，但快樂常有。只是快樂需要我們用心去尋覓，去創(chuàng)造，去體驗。緊張、繁忙的教學間隙里，我欣喜自己覓得了幾個悠閑快樂時段，分別在那飯后游山，午后曬臥與晚間運動時。
飯后游山多佳趣
我們學校的右側倚著一座鐘靈毓秀的小山，因山頂設有一個風水八卦圖，師生們便叫它八卦山。距離八卦山頂二三百米的一個低洼處，有一個天然形成的湖泊，大約只有一畝見方，因它酷似一只腳印，故而得名為印湖。
印湖緊挨著學校的食堂，每每飯后，我便會邀上三五個同事沿印湖漫步，看瀲滟湖光倒映著青山高樓，看端雅的大白鵝昂首闊步或嘎嘎展翅，看叫不出名字的長嘴巴水鳥啄起湖中的一條小白魚后凌空飛翔。
有時，我們會拾級而上，一直登上八卦山，在山頂眺望詩灣遠處的碧水農舍，領略“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪情。我們還會順著彎彎曲曲的林間小路下行，攀著熱情伸過手來的小樹枝，踩著沙沙直響的落葉，沐浴著林間灑下的斑駁陽光，會不由自主地產生“人間值得”的感慨。
選擇走這條路，一是因為這里風景獨好，身心靈可以在此得以放松和滋養(yǎng)，二是可以與吃飯的學生錯開人群高峰，免去碰撞的可能和問好的繁瑣，還可自得一份兒清凈和自在。整個路程大約十多分鐘，可就是這不長十多分鐘，卻讓我們體會到生命中不可多得的樂趣。
午后曬臥好養(yǎng)生
午后在學校公租房的陽臺上曬臥是我的又一休閑、快樂時段。
春天或秋天的午后，陽光正好時，我把沙發(fā)床搬置陽臺上，悠閑地躺臥在軟軟的沙發(fā)床上，再蓋上一床輕暖的被褥，讓暖暖的陽光透過玻璃柔柔地灑在我的身上。有時，我側臥面向外，看茫茫群山綿延千里，看盈盈堵河水平靜如鏡，“我見青山多嫵媚，料青山見我應如是”的快意油然而生；有時，我臉向內側，來個“嬰兒臥”，讓如手的陽光撫摸著我的背脊，盡情安撫我疲憊的靈魂；有時，我把臉藏在被褥里，輕嗅被布紗濾過的陽光的味道；有時，我使勁兒伸胳膊蹬腿，伸著長長的“貓式”懶腰；有時，我放松全身每個細胞，享受著瑜伽課堂里“躺尸”帶來的松弛感。
我躺著、曬著，漸漸地迷迷糊糊睡著了，一睡就是一兩個小時，這個美容養(yǎng)生覺讓我容光煥發(fā)，愜意年輕。
晚間運動強身體
晚上，沒有自習的閑靜夜晚，我便踱步到學校偌大的運動場上娛樂健身。綠色的彈力草坪沙沙作響，紅色的橡膠跑道軟韌宜行，無論腳踩在何處，都會讓身心煥發(fā)無比的舒暢。
霞光滿天，微風拂面，我戴上耳機聽著蔣勛的“細說紅樓”或是“聽竹山”欄目慢跑；明月高懸，樹影婆娑，我持著手機邊走邊與女兒視頻聊天，漫談人生理想。
時而與同事跳舞打球，舒活筋骨；時而與知己即興快走，放浪逍遙；時而獨自一人輕輕吟哦：“夜很靜，沒有了喧囂。試著感受心的寂靜，讓那些思緒逐漸散去，如同海浪回歸于平靜……”詩性大發(fā)，便口占了一首小詩：“清風有深意，明月總關情。余心有樂閑，人間好節(jié)氣。”
暫離案牘的勞形，安住當下的心靈，尋覓生活的悠然，一切便都那么美好！ （作者單位：竹山一中）