我們?yōu)槟窒硪粋€(gè)故事
留一段記憶
親愛的聽眾朋友大家好
今天為您分享的文章題目是:
作者:謝心紅
近年來,隨著年齡的增長(zhǎng),身體開始發(fā)胖,體重也日益飆升。于是,我養(yǎng)成了每天清晨出去散步的習(xí)慣。這看似簡(jiǎn)單的事情,但對(duì)我來說,卻是經(jīng)歷了一個(gè)由不情愿到逐步適應(yīng),再到喜歡的過程,而這些都應(yīng)當(dāng)歸功于持之以恒地堅(jiān)持。
我散步的路線基本上都是從西關(guān)大市場(chǎng)出發(fā),沿縱橫大道西行,過圣水大橋向東,越經(jīng)緯大道,再過圣心大橋上南門檻,爾后進(jìn)城門洞。因?yàn)檫@條道路平坦,又瀕臨堵河,空氣清新,風(fēng)景優(yōu)美,給人的感覺就像是漫步在江南水鄉(xiāng),清新中透著溫馨,恬靜里帶著柔美,讓我心里時(shí)常生發(fā)出別樣的激情和感動(dòng)。
每次散步,都是一次愉悅的放松。我的散步時(shí)間,大都是六點(diǎn)鐘出發(fā),七點(diǎn)鐘回家。有時(shí)快走,有時(shí)慢行。邊走邊看路邊綻放的各色的野花,邊走邊嗅還帶著雨露的草香。一會(huì)兒看看天上的云彩在水中的倒影,想象著猴子撈月的童話而忍俊不禁;一會(huì)兒又獨(dú)自靜靜地與心靈對(duì)話,享受著滿心的歡喜與甜蜜。有時(shí),也會(huì)全神貫注地欣賞這些年來小城發(fā)生的每一處變化,包括路上的行人、車流、高樓、廣場(chǎng)、商鋪和公園……
每次散步,我都會(huì)遇到老鄉(xiāng)、老鄰居、老同學(xué)、老同事、老領(lǐng)導(dǎo)或老朋友,互致問候,拉拉家常,讓一份友情永遠(yuǎn)像花兒一樣開放,像美酒一樣醇香。走累了,在路邊隨便找個(gè)地方小憩一會(huì)兒,慢慢欣賞堵河蕩起的漣漪,看野鴨戲水、看泳者游泳、看漁友垂釣,心便有了回歸自然的平靜。
每次散步,我看到的都是一個(gè)五彩繽紛的世界,這里有幾個(gè)跳舞的,那里有幾個(gè)吊腔的;這里有幾個(gè)吹小號(hào)的,那里有幾個(gè)敲鑼打鼓的;這里有幾個(gè)翻高低杠的,那里有幾個(gè)打太極拳的……他們自發(fā)地組織起來,迎著朝霞,沫著晨風(fēng),在悠揚(yáng)動(dòng)聽的歌聲里盡情享受著各自生活的美好。
我散步就像閱讀人生,春花秋月,夏荷冬雪,在天地間慢慢行走,會(huì)感悟到春花的雋永含蓄、夏荷的凝練莊重、秋風(fēng)的清淡曠遠(yuǎn)、冬雪的飄逸瀟灑。只有親近大地、親近泥土,只有回歸大自然,才能找回天真爛漫和無憂無慮的童年。
在春天的清晨散步,我會(huì)陶醉在那沁人心脾的花香里 ,聆聽各種鳥語,沐浴風(fēng)兒的吹拂,醉人的感覺在心里緩慢流淌,讓忙碌的身心在行走間得到放松。
在夏天的清晨散步,似火的驕陽卻遮掩不住我內(nèi)心的清涼,我會(huì)感覺到一種返璞歸真的閑情逸致,讓我重新認(rèn)識(shí)人生,把寵辱得失,視為一泓清泉,把云卷云舒當(dāng)成人生啟迪……
在秋天的清晨散步,就像閱讀一首清凈淡雅的詩,美麗無比,韻味十足,秋風(fēng)猶如一位睿智的老者,苦口婆心,輕聲漫語地啟迪我、指點(diǎn)我、教導(dǎo)我要心平氣和地看待這個(gè)世界。

在冬天的清晨散步,北風(fēng)呼嘯,瑞雪飄飄,嚴(yán)寒刺骨,這時(shí),好像有一個(gè)聲音在對(duì)我說:朝氣蓬勃的人生來自散步,冬天已經(jīng)來了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
在雨天散步,雨絲在微風(fēng)里飄蕩,就像一首悠揚(yáng)的旋律,烘托著我的心音,開啟著我的心智:人生就是一縷煙云,燦爛有時(shí),終歸平淡;繁華有時(shí),終歸寧靜。
散步時(shí),我常想:漫漫人生路,那路過的風(fēng)景,無論你多么想去珍惜它,再美也得離開,再差也得走出,只有學(xué)會(huì)用心去欣賞,處處都是最美的風(fēng)景;只有懷揣一顆平淡、感恩的心 ,走過山重水復(fù)、看慣秋月春風(fēng),生命就會(huì)在這樣的行走中變得厚重和豐盈,最終達(dá)到一種回歸自然、天人合一的畫面。
人生,其實(shí)就是一個(gè)用心行走的過程。斗轉(zhuǎn)星移、四季輪回,既要在驕傲成功中行走,也要在失敗落魄中走出堅(jiān)強(qiáng);既要在浮躁不安中行走,也要在寧靜和諧中走出溫馨;既要在詩情畫意中肆意行走,也要在平淡如水里走出清廉。只有不停地行走在這斑駁陸離的路上,才能看到雨后彩虹的美麗……

散步,是一種絕妙的養(yǎng)生方法。它的絕妙,不在于沿途的風(fēng)景,而在于那份遠(yuǎn)離了喧囂 、回歸了自然、透徹心扉般的愉悅。
散步,能讓心靈投入自然,讓心靈與自然產(chǎn)生共鳴,不僅獲得了靜態(tài)的美,還能獲得動(dòng)態(tài)的美。
散步,能為健康注入的新鮮血液,散發(fā)生命的活力,延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度,讓青春永駐,讓心靈的視野更為開闊。我會(huì)邁開更加矯健的步伐,在散步中不斷體會(huì)其中的樂趣,享受散步給我?guī)淼脑娕c遠(yuǎn)方……
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作者:

朗讀者:

杜登艷,竹山縣融媒體中心記者。
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