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心性開(kāi)悟的四個(gè)契機(jī)

作者：董道瓊

我心性的開(kāi)悟有四個(gè)契機(jī)，即走進(jìn)瑜伽課堂、走進(jìn)智慧性靈書(shū)籍、走進(jìn)“愛(ài)自然生命力體系”直播課堂和前天晚上女兒與我長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)半小時(shí)的電話聊天。

01

由于頸椎、肩周、腰椎出了狀況，我走進(jìn)了瑜伽課堂。在練習(xí)瑜伽的過(guò)程中，我懂得了平心靜氣觀呼吸，放下雜念修靜心，理解了身、心、靈的平衡、平靜、平和的狀態(tài)才是最舒適的狀態(tài)。在這里，我第一次嘗試享受“疼痛”，第一次懂得了“安靜”的力量。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

02

如果說(shuō)瑜伽課是物質(zhì)層面的話，那么關(guān)于智慧性靈方面的書(shū)籍，才是真正開(kāi)悟我心性的精神營(yíng)養(yǎng)。

前年七月份的一個(gè)機(jī)緣，我在女兒的引領(lǐng)下走進(jìn)了廈門(mén)圖書(shū)館。

在那里，我一口氣看了三十多本有關(guān)智慧、性靈的書(shū)，讓我的身心得到了很大的放松和清理，讓我的靈魂得到很大程度的凈化和升華。

《把生命活給自己看》一文中說(shuō)：“那些令我們最頭痛、最苦惱的，恰恰是我們內(nèi)心最需要?dú)v練的?！蔽疑钜詾槿弧！都业乐腔邸分姓劦溃骸靶⒕锤改福鋵?shí)是在澆灌自己的生命之樹(shù)！”的確，這話不僅僅是一個(gè)形象生動(dòng)的比喻，而且應(yīng)是我們必須踐行的德操?！秳?chuàng)造豐盛》中有這樣的句子：“很多人之所以不快樂(lè)，是因?yàn)槿鄙俳蛹{。缺少接納自己，也缺少接納別人。自我覺(jué)察本身是一個(gè)療愈的過(guò)程，覺(jué)察自己，往往改變就在一念之間……”    

我驚喜地發(fā)現(xiàn)了一個(gè)我以前不知道的大世界，感覺(jué)自己生命的維度一下子由過(guò)去的生存、生活層面提升到了生命、靈性的層面，我的靈魂似乎找到了某種皈依，也使得我與家人、朋友相處得越來(lái)越融洽，內(nèi)心漸趨豁達(dá)、從容，淡定。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

03

 大概是去年4月底，我偶遇朱曉平老師的“品格智慧”直播課。

一進(jìn)入，我就被吸引了。

“心大了，事就小了”

“每個(gè)人有每個(gè)人的因果，每個(gè)人有每個(gè)人的人生”

“父母要活好自己，綻放自己，才能影響孩子”

“接受生命的無(wú)常，無(wú)常才是常態(tài)”

“要像水一樣，滋養(yǎng)萬(wàn)物而不爭(zhēng)，上善若水”

“順其自然，自然而然”

“相信美好，美好就會(huì)到來(lái)”

“放大光明，減少黑暗”

“大樹(shù)病了，要從根本上去找原因，而不從葉子上去治病”

“人人是老師，事事是案例，處處是課堂”

……

從此，我便與“愛(ài)自然生命里體系”的各種課堂結(jié)了緣。我在這里上課，在這里成長(zhǎng)，在這里清念，也在這里開(kāi)悟。

從此，“愛(ài)自然生命力體系”課堂成了我人生的必修課。我生命的大樹(shù)也由此開(kāi)始枝繁葉茂、走向精神的豐盛。

“放下期待，靜待花開(kāi)！”“教育萬(wàn)不可急功近利！”“抓學(xué)習(xí)不是重要的，塑品格才是重中之重?！薄?/span>

我把在這里學(xué)到的東西滲透進(jìn)我的課堂教學(xué)，在同學(xué)們困惑的時(shí)候，我教給他們運(yùn)用“八大轉(zhuǎn)念開(kāi)關(guān)”轉(zhuǎn)念，我?guī)麄冏哌M(jìn)《<論語(yǔ)>里的處世哲學(xué)》《<道德經(jīng)>里的自然哲學(xué)》等傳統(tǒng)文化經(jīng)典，收獲了很多看得見(jiàn)或看不見(jiàn)的喜悅，我也由此寫(xiě)出了《“塑品格”重于“傳知識(shí)”》的教育教學(xué)論文。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

04

前天晚上，我和女兒有長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)半小時(shí)的電話聊天。女兒的話讓我反思，也讓我的生命再次得到開(kāi)悟。

女兒說(shuō)：“我是那種看得很通透，也要努力想得通透，活的通透的那一類人……我最終會(huì)靠自己的努力走出屬于自己的人生路，媽媽，您不用擔(dān)心我！”  

女兒說(shuō)：“媽媽，您現(xiàn)在不要去做直播，我覺(jué)得您的綜合素養(yǎng)還沒(méi)達(dá)到一個(gè)高度，您的人生還沒(méi)達(dá)到一定的境界，您急著去做事，內(nèi)心是帶有很大自我意識(shí)的成分的，您需要靜下心來(lái)多閱讀，在書(shū)中汲取智慧、營(yíng)養(yǎng)……”

女兒的一席話，似乎切中了我的要害，我聽(tīng)后有醍醐灌頂之感，當(dāng)即表示認(rèn)可。

“沉淀下來(lái)，用心去讀書(shū)”，這可能是我當(dāng)前最必須也最合適的狀態(tài)了！

孩子有孩子的人生觀、價(jià)值觀，孩子有孩子的人生目標(biāo)和精神追求。作為大人的我們，千萬(wàn)不要焦慮，不要包辦代替。我們?cè)谧鹬厮麄?nbsp;“自己是自己的主人”這個(gè)前提下，或許還需聽(tīng)聽(tīng)他們的聲音、接納他們的某些見(jiàn)解。

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　　董道瓊，竹山一中語(yǔ)文教師。2011年出版教育文集《愛(ài)在心中》，榮獲十堰市教學(xué)成果三等獎(jiǎng)；2015年編撰師生合奏文集《請(qǐng)珍惜這份美好的記憶》，榮獲竹山縣首屆“社會(huì)科學(xué)”三等獎(jiǎng)；2020年6月拉手青年教師主編校本教材《走進(jìn)大閱讀》；2020年9月出版教育專著《走向教育的桃花源》，榮獲十堰市“十三五”教育科研成果一等獎(jiǎng)。多年來(lái)，她努力打造“多元化大語(yǔ)文課堂”，追求具有個(gè)性特色的“拓展延伸”教學(xué)，并致力于“作文”教學(xué)的突破。

朗讀者：