張振武小學(xué)開展學(xué)生心理減壓團(tuán)輔活動(dòng)

今日竹山網(wǎng)消息　5月13日，張振武小學(xué)以“乘風(fēng)破浪放飛夢(mèng)想”為主題，舉辦快樂學(xué)法指導(dǎo)暨心理減壓團(tuán)輔活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在引導(dǎo)六年級(jí)學(xué)生調(diào)整心態(tài)、釋放壓力，進(jìn)一步推進(jìn)“雙減”政策的落實(shí)，助力學(xué)生快樂成長(zhǎng)。

活動(dòng)中，科任教師代表為學(xué)生提供了科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)和提高學(xué)習(xí)效率的指導(dǎo)。學(xué)生們觀看了校園心理劇，各班代表分享了“心情故事”。心理健康輔導(dǎo)員結(jié)合真實(shí)案例，組織學(xué)生討論交流，幫助他們認(rèn)識(shí)壓力與情緒的普遍性，并傳授了釋放壓力和管理情緒的科學(xué)方法。輔導(dǎo)員還帶領(lǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)了“深呼吸放松法”“積極心理暗示”等減壓技巧，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)溝通，以積極心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，努力成長(zhǎng)為眼里有光、心中有勁的追夢(mèng)少年。

該校還將繼續(xù)通過(guò)“陽(yáng)光加油站”“家長(zhǎng)心理微課堂”“心里樹洞”“趣味心理游戲”“團(tuán)隊(duì)互動(dòng)”等多種形式，構(gòu)建全方位支持體系，完善學(xué)生全員參與機(jī)制，幫助孩子們多維減壓，為學(xué)賦能，促進(jìn)他們健康快樂成長(zhǎng)。（陶俊東　李俊生）