今日竹山網(wǎng)消息 8月29日，北京市石景山區(qū)五里坨醫(yī)院院長張小芊一行來我縣開展醫(yī)校共建專題交流活動。縣委常委、副縣長閆岱林參加活動。
在竹山一中，張小芊一行為在校學(xué)生帶來了一場題為“高中生情緒調(diào)節(jié)與壓力管理”的心理健康專題講座。圍繞“認識情緒、了解壓力、情緒管理與壓力調(diào)節(jié)、尋求幫助”四個環(huán)節(jié)，通過生動實例，引導(dǎo)學(xué)生識別情緒、理解情緒對學(xué)習生活的重要性，并從醫(yī)學(xué)和心理學(xué)角度解析壓力成因，提出多種實用方法，幫助學(xué)生理性看待壓力，正確消除負面情緒。講座中，還穿插了MBTI人格測試互動環(huán)節(jié)，通過性格類型分析幫助學(xué)生更好地認識自我，鼓勵學(xué)生在面臨無法自行調(diào)適的心理困擾時，主動向家長、老師及專業(yè)心理機構(gòu)求助。（余皓若）
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