今日竹山網(wǎng)消息 近日，縣中小學心理健康志愿服務隊第二支隊為縣實驗小學六年級學生進行“快樂迎考大作戰(zhàn)”心理健康教育專題講座。
講座中，主講成員以”快樂傳遞“和”左抓右逃“游戲迅速點燃現(xiàn)場氣氛，學生們用表情和動作傳遞快樂，在歡聲笑語中釋放壓力，提升專注力；利用“畫心中的焦慮怪獸”環(huán)節(jié)，讓學生把內(nèi)心的焦慮具象化，并邀請學生分享創(chuàng)作感受，從深呼吸、積極心理暗示等方面給出應對方法，引導學生在表達中正視焦慮情緒，運用對應方法”打敗“焦慮怪獸。
近年來，該校通過持續(xù)開展形式多樣的心理健康教育，幫助學生有效緩解壓力，樹立積極心態(tài)，助力快樂成長。（范婷婷 袁瑋玲）
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